新西兰奥克兰——长期以来，人们对美国女子国家队的期望一直很高。每当有重大比赛时，要么赢，要么输。在2023年国际足联女足世界杯上，带着奖杯离开是美国女足唯一可以接受的结果。这些期望不仅适用于球员，也适用于教练。
预计美国将在新西兰和澳大利亚停留40天，因此管理随之而来的压力显得格外重要。这意味着把大脑和身体从足球上移开，专注于其他事情，任何其他事情，哪怕是几分钟。那么玩家是如何放松的呢?他们能放松吗?
有人说，懒惰的头脑是魔鬼的工厂，这似乎是USWNT的做法。从表面上看，似乎不乏团队活动。当然有培训，但也有全队、小组和个人层面的会议。还有视频可以看，无论是关于美国还是即将到来的对手。如果这让玩家觉得没有多少空闲时间，那么这便是玩家所期待的动态。
“我想人们意识到我们不是来度假的，”后卫克里斯特尔·邓恩说。“我们来这里是为了完成一项工作。我们在这里努力工作，为这次比赛发挥出最好的水平。”
不过，团队的日程安排还是有一定的回旋余地的，即使停机时间的定义可能会变得模糊，而且往往是在旁观者的眼中。有些玩家关于放松的想法听起来并不像放松。
前锋林恩·威廉姆斯解释说:“在结构内部有停机时间。“我们很幸运有这么多的恢复方式，如果你想利用这一点，还有分配的时间。如果你想利用这一点，还有治疗时间。但如果你不喜欢，你觉得你需要四处走走，或者你觉得你需要见见你的家人，你有时间去做这些。所以它在某种程度上是有组织的，但有一大块时间你可以用来做任何你觉得需要做的事情，以成为最好的自己。”
恢复是在训练和比赛之间让身体再生的过程，这是一个放松身心的机会。它可能包括冷冻室，这是一种类似冰浴的单独活动，但速度更快。去训练室治疗疼痛也增加了社交的一面。
中场球员安迪·沙利文说:“非常有趣的是，即使你的休息时间和个人时间仍然与表现挂钩。”“这是我们作为运动员一直在处理的事情，但显然，在这个时期，它严重加剧了。所以这很有趣，即使你说，‘我需要休息或精神休息’，这仍然是为了在场上发挥出最好的自己。”
诚然，对邓恩来说，自从她的儿子马塞尔(Marcel)于2022年5月出生以来，“空闲时间”的概念被赋予了全新的含义。她留给自己的时间基本上减少到接近于零。在新西兰，她估计自己每天能花大约两个小时陪儿子，尽管她承认有时不得不做出艰难的选择。
“也许有一天，我必须在治疗和家庭之间做出选择，我认为这就是我必须找到的平衡，”她说。“很明显，这是我第一次面对这种情况，但我觉得作为一个妈妈没关系，我已经学会了，我需要照顾好自己。有时这意味着让我的孩子在别人的手中，这对我来说没问题。”
然而，这感觉还没有达到完全不插电的程度。球队酒店的休息室有助于满足这种需求，威廉姆斯指出，她经常和邓恩一起去那里闲逛。
“(邓恩)总是敲我的门，只是为了在我的房间里闲逛。我说，‘克丽丝特尔，现在是早上8点。走开，’”威廉姆斯开玩笑说。
现在世界杯已经开始了，球员们会去休息室看比赛，沉浸在比赛中。前锋索菲亚·史密斯承认与队友相处的时间是至关重要的。
她说:“我认为，人们很容易过于专注于任务，而忘记了自己是在世界杯上，忘记了这是一场很酷很有趣的比赛，忘记了你应该亲临现场，然后充分体验。”“所以我们都试着提醒自己，活在当下，享受在一起的时光，无论是吃饭还是在康复室闲逛，不管是什么。我们一定会努力活在当下，享受这一切。”
